Les retraites yoga

J'organise mes retraites seule ou en collaboration avec d'autres professionnels du secteur, afin d'allier yoga et alimentation, randonnée, ou d'autres types d'activités. Elles se font sur 2 ou 3 jours en France, des projets sont en cours pour l'étranger, quand les conditions seront réunies. 

Prochains séjours

(cliquez sur les images pour télécharger la présentation complète)

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Deux week-ends pour plonger en Soi. 
 

Lové dans son écrin de falaises, Charousse nous accueille pour un séjour au cœur de la nature, dédié au yoga et à l'écoute profonde.

Nous plongeons en notre intérieur grâce au mouvement, à la voix, au souffle, à l'écoute. Nous utilisons les techniques ancestrales du yoga et d'autres méthodes (Pleine Conscience, chamanisme) pour accéder à des états de conscience supérieure et enfin ENTENDRE et RESSENTIR les messages de notre corps et de notre esprit.

Nous marchons sur le chemin de la guérison, en travaillant sur le système nerveux, sur les systèmes immunitaire, hormonal, ostéoarticulaire, digestif, la régénération des cellules en profondeur.

Sans oublier la gestion du stress et du mental, vitale en ces périodes!

 

HÉBERGEMENT : Charousse est une maison familiale et rustique, les chambres sont composées de 2 à 4 lits, les salles de bain sont partagées (5 douches, 3 toilettes).

 

TARIF : Cliquez sur l'image pour les détails

 

RÉSERVATION : Par mail à joyyogalyon@gmail.com. Un chèque d’acompte est demandé pour réserver votre place.

 

TRANSPORT : Charousse est situé à 1h45 de Lyon en voiture. En train, se rendre à Valence puis au choix : bus, train ou taxi. Nous vous communiquerons la liste des participants pour organiser vos co-voiturages.

 

MATÉRIEL : Tapis de yoga, vos doudous, lectures... tout ce dont vous avez besoin pour prendre soin de vous et déconnecter ! Apportez un drap et une serviette de toilette.

 

AMBIANCE DU LIEU : Les téléphones captent peu dans la maison mais un fixe est disponible sur demande, tout comme la wifi.

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© 2023 par Johanna Bruet. Créé avec Wix.com

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