Depuis son ouverture, je suis ce projet qui m'a fait rêver dès l'ouverture de la page Facebook avec ce nom... La Bulle... c'est tellement cela dont nous avons besoin : quelques minutes par jour pour reprendre de l'énergie, apprendre à mieux se connaitre, s'écouter, être présent à ce qui se passe en nous.
Et ce lieu est parfait pour le faire. Dans un bel appartement, entièrement rénové pour en faire un véritable cocon de sérénité en plein milieu de l'agitation de la ville, sur la place Bellecour, rien que ça! A peine entrés, on se sent en sécurité, au calme et on sent la belle énergie se diffuser dans les lieux, dans le corps et l'esprit. Ça y est on est prêt à s'installer sur le tapis pour un moment hors du temps.
En tant que prof, je dois dire que l'endroit est idéal pour enseigner, le cadre magnifique et posé, il invite à la douceur, à la bienveillance, au non-jugement, valeurs que nous prônons au quotidien. Les salles sont belles, amples et lumineuses, tout le matériel nécessaire est à disposition, propre et bien rangé. Sans parler du parquet (qui craque dans la petite salle, comme pour bercer les pratiquants dans la relaxation), des cheminées, des moulures, et de la salle de détente ou l'on se rejoint pour un thé avant de repartir dans le brouhaha du quotidien!
Je vous invite à venir essayer. Le programme est dingue il y en a pour tous les goûts et tous les agenda! N'hésitez pas aussi à consulter le site internet, dans lequel vous trouverez des explications sur les différents yoga et sur les profs!
Retrouvez-moi à La Bulle pour des ateliers, des remplacements et des cours le week-end. (Dans l'onglet "Planning des cours", vous trouverez la liste des cours que je donne à la bulle pour les semaines à venir).
Prochains ateliers le 5 mai "Prendre soin de son dos", et le 16 juin avec Stéphanie Hamelin pour "Yoga et Gestion du stress".
