Blog | JOY YOGA

12 avr. 20202 min de lecture

👩‍💻 Modern life et confinement 📱

Ce matin, j'ai partagé avec 8 élèves, une première séance en live sur Zoom. Un moment hors du temps, et surtout hors de cette actualité...

22 févr. 20195 min de lecture

Cours de yoga en entreprise, quel intérêt ? Est-ce vraiment efficace ?

Pour commencer, remettons les choses à leur place : Le yoga n’est pas un sport, c’est une hygiène de vie, une philosophie. C’est...

10 juil. 20182 min de lecture

Back to the roots

Il y a peu j'ai eu une sorte de révélation, lors d'une méditation je me suis retrouvée dans un lieu symbolique en Bolivie, le Salar...

25 mai 20182 min de lecture

Élargir ses horizons...

A force de voir passer des articles, des reportages, des posts plus intéressants et passionnants les uns que les autres, je me suis dit...

21 mai 20187 min de lecture

Le jeûne, expliqué par une naturopathe, relaté par une jeûneuse !

Par Stéphanie Hamelin, naturopathe, Johanna Bruet, enseignante de yoga. Le jeûne qu’est ce que c’est? Explications d’une naturopathe. Il...

25 avr. 20182 min de lecture

La Bulle Yoga fait les présentations!

Depuis son ouverture, je suis ce projet qui m'a fait rêver dès l'ouverture de la page Facebook avec ce nom... La Bulle... c'est tellement...

12 avr. 20186 min de lecture

Comment gérer le stress par le mouvement

Avec Stéphanie Hamelin, mon acolyte naturopathe, nous avons organisé en mars un atelier sur la gestion du stress, et on a eu comme...