Ce matin, j'ai partagé avec 8 élèves, une première séance en live sur Zoom. Un moment hors du temps, et surtout hors de cette actualité si compliquée, incertaine et déstabilisante.
Nous avons dédiée notre pratique à l'ouverture du ❤ et maintenant le mien bat la chamade de tellement d'amour, de toutes ces belles énergies.
L'épreuve que nous traversons, qui s'annonçait traumatisante, est en train de m'apporter plus de bonheur que je ne l'aurais jamais imaginé. C'est le deuxième effet kisskool, il est aussi surprenant que le premier mais cette fois en positif!
Vos retours, vos mots d'une gentillesse et d'une douceur inestimable, me remplissent de joie, ces flux d'énergie, cette solidarité, ces rayons de soleil, c'est ce qui nous fait tenir, c'est ce qui fait que cette épreuve nous unit plus que jamais.
C'est pourquoi j'ai décidé de redoubler d'efforts pour vous proposer plus régulièrement :
Des contenus sur Youtube, disponibles à tous moments sur ma chaîne (Cliquez ici). Pour le moment, vous y trouverez 4 vidéos et 1 audio avec des exercices de respiration. A venir peut-être encore des audios pour des méditations et peut-être, si j'arrive à me lancer quelques vidéos sur la philosophie yogi, et bien-sûr toujours des séances complète en vidéo. Vous pouvez les voir autant de fois que le souhaitez. Si vous souhaitez contribuer pour ce travail, cela se fait à travers à la cagnotte (c'est par là), du montant et à la fréquence que vous souhaitez.
Des séances en petits comités (8/10 pers.) via la plateforme Zoom pour une pratique plus accompagnée et interactive. Ces séances durent entre 1h et 1h15, et permettent des temps d'échanges avant et après la pratique. Elles sont au prix de 10€ et il est nécessaire de s'inscrire (par mail please : joyyogalyon@gmail.com). Les dates ne sont pas encore toutes fixées mais je devrais en proposer 2 ou 3 par semaine et une le dimanche matin à 10h.
Voici les liens pour rester informé des nouveaux projets :
Facebook : Joy Yoga Lyon
Insta: Joy Yoga Lyon
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCejDkN8l2IoeWEoopuIqTPQ Cagnotte : https://cagnotte.me/joy-yoga/fr
Si vous avez des questions, des suggestions, ou souhaitez partager de tout sujet avec moi, surtout n'hésitez pas. Privilégiez l'email car sur les réseaux parfois je m'y perds!
🙏 NAMASTE et à très très vite 🤗